Het is heel belangrijk dat jij je veilig voelt en je durft te ontspannen. Geef het dus alsjeblieft altijd aan als iets voor jou niet goed voelt. Dit geldt voor pijn – punten of gebieden kunnen soms nogal gevoelig zijn, maar heftige pijn is zeker niet de bedoeling – en voor aanraking en lichaamscontact in het algemeen. Bij shiatsu houd je in principe je kleren aan. Het kan echter praktisch zijn, bijvoorbeeld voor het voelen van de buik of het behandelen van een meridiaan op de arm, om een dik vest even open te ritsen of uit te doen. Of, voor het behandelen van punten op de onderrug of onderbuik, om de broekband om te slaan of iets omlaag te schuiven. De aanvullende technieken (moxa, cupping etc.) kunnen alleen direct op de huid worden uitgevoerd, en hiervoor moeten dus de kleren worden opgestroopt of uitgedaan. Als jij je hier niet prettig bij voelt, zeg het dan meteen. Dan zoeken we samen naar een oplossing.

Vooraf kennismaken

Heb je er moeite mee om te ontspannen bij iemand die je nog niet kent, dan kan het fijn om zijn om eerst een keer kennis te maken. We kunnen bijvoorbeeld het eerste consult alleen het intakegesprek doen en nog geen shiatsu, of alleen een korte ‘proefbehandeling’ om je te laten voelen hoe het is. Of we praten alleen, drinken een kopje thee, en leren zo elkaar beter kennen. Het is echt de bedoeling dat jij je op je gemak kunt voelen en een kennismaking vooraf kan daarbij helpen.